Vận động đúng cách giúp giảm đau lưng kéo dài Điều tôi thường giải thích cho bệnh nhân là vận động và đau lưng không phải lúc nào cũng là kẻ thù. Nhiều người nghĩ rằng đau lưng kéo dài thì nên nghỉ ngơi tuyệt đối, nhưng thực tế vận động đúng cách mới giúp […]
Lưu trữ tác giả: BS Hoàng Quân
Đau lưng kéo dài có thể liên quan đến stress và giấc ngủ kém Điều tôi thường giải thích cho bệnh nhân là đau lưng không chỉ là vấn đề của cột sống hay cơ bắp. Stress và giấc ngủ kém cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoặc làm trầm trọng […]
MRI có thể cho thấy nhiều tổn thương không liên quan đến đau lưng Điều tôi thường giải thích cho bệnh nhân là MRI và đau lưng không phải lúc nào cũng tương ứng trực tiếp. Nhiều người đến khám với kết quả MRI báo nhiều tổn thương, nhưng triệu chứng đau lưng của họ […]
Thoát vị đĩa đệm không phải lúc nào cũng là nguyên nhân đau lưng Điều tôi thường giải thích cho bệnh nhân là hình ảnh thoát vị đĩa đệm trên MRI không đồng nghĩa với việc đó là nguyên nhân chính gây đau lưng. Rất nhiều người có thoát vị đĩa đệm nhưng không hề […]
Hiểu lầm về đau lưng khiến bạn mãi không hết Điều tôi thường giải thích cho bệnh nhân là nhiều người bị đau lưng kéo dài vì những hiểu lầm căn bản về nguyên nhân và cách điều trị. Hiểu lầm về đau lưng không chỉ làm họ lo lắng quá mức mà còn khiến […]
Rất nhiều người đến khám và nói với tôi một câu gần như giống hệt nhau: “Bác sĩ ơi, lưng tôi không đau liên tục, nhưng cứ vài tuần hoặc vài tháng lại đau lại. Lần nào cũng giống nhau.” Đây là kiểu đau lưng gây mệt mỏi nhất, không phải vì nó quá dữ […]
Đau lưng sau chấn thương: khi nào cần chụp chiếu ngay? Đau lưng sau chấn thương là tình huống thường gặp và rất dễ bị tiếp cận và có thái độ xử trí chưa đúng. Có người té ngã xong đau dữ dội nhưng chủ yếu chỉ là co cứng bảo vệ; cũng có người […]
Đau lưng âm ỉ kéo dài là kiểu đau khiến nhiều người bối rối nhất. Không đủ dữ dội để nhập viện, nhưng đủ dai dẳng để bạn luôn có cảm giác “lưng mình có vấn đề”: sáng dậy cứng, ngồi làm việc một lúc thì mỏi, tối nằm xuống vẫn khó chịu. Khi bạn […]
Tôi không tin vào việc điều trị chỉ để “hết triệu chứng càng nhanh càng tốt”. Tôi tin vào việc điều trị để người bệnh hiểu cơ thể và não bộ của mình đang phản ứng sai ở đâu, từ đó không quay lại vòng lặp cũ: đỡ – tái phát – lệ thuộc – […]
Rất nhiều bệnh nhân đến khám và nói với bác sĩ Quân: “Em bị đau lưng mạn tính rồi bác sĩ ạ”. Nhưng khi hỏi kỹ, có người mới đau vài tuần; có người đau nhẹ mỗi ngày; có người đau bùng lên từng đợt rồi tự đỡ. Ngược lại, cũng có người đau âm […]



